Brossage des dents
Brossage des dents
Se brosser les dents après tous les repas est la clé d’une bonne santé bucco-dentaire.
Voici quelques conseils de techniques de brossage pour vous aider :
- Brossez-vous les dents après tous les repas.
- Respectez un temps de brossage d’au moins 3 minutes
- Brossez toujours à partir de la gencive en vous dirigeant vers l’extrémité de la dent
- Évitez le brossage vigoureux qui risque d’abîmer vos gencives
- Nettoyez avec autant de soin vos molaires et prémolaires
Et surtout, soyez assidu!
Pour en savoir plus, demandez conseil à votre hygiéniste. Elle se fera un plaisir de vous faire une démonstration!
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